早田希娜：亚运会目标夺三金，中国选手在大赛中会实力倍增 ...

天网涯客

问AI · 早田希娜如何借影片台词找到冲破自我短板路径？



作为即将开赛的亚运会东道主，日本选手正在积极备战。而主场作战的他们，切身感受到不小的压力。雅虎日本为此对日本女乒的早田希娜进行专访，后者表示：“这次我出战单打、团体、女双三个项目，目标全部拿下金牌。这绝非易事，备战的积累十分关键，我想要打完一届不会留下遗憾的赛事。”

日媒报道截图

日本记者提问称：“在家乡举办赛事，身处主场氛围，你作何感受？”早田希娜对此回应：“我算是比较容易感受到压力的那一类人。前不久在横滨参赛时就是如此，我认为自己必须要去克服这份压力。”

早田希娜曾在比赛中痛哭

日媒表示，当然，早田并非对自身持悲观态度。2024年巴黎奥运会，她作为日本女队核心，拿下单打铜牌、团体银牌两枚奖牌，实实在在扛起了日本乒乓球女队。倘若她的抗压能力薄弱，很难在奥运会、世锦赛这种顶级赛场打出亮眼表现。随后她继续补充道：
“不过压力并不会改变我的比赛风格，这点我并不担心。我此前并没有在爱知打重大赛事的经历，希望可以让更多初次接触乒乓球的观众感受到这项运动的乐趣，也期待能有更多孩子因此拿起乒乓球拍。想要实现这点，我就必须坚持走到赛事最后，我会全力以赴。”
在被问到 “什么样的比赛能让你感受到成长”，她稍作思索，缓缓开口：
“赛事级别越高，所有选手就越会全身心投入其中。就拿中国选手来说，相较于普通国际赛事，奥运会、世锦赛上的她们实力仿佛暴涨至原来的5倍。只有在这种大赛舞台，才能见识到选手真正的实力。我要在这样的赛场打磨自身感知，吸收可取之处，认清自己能力的短板，否则距离奥运夺冠只会愈发遥远。我渴望打出这样富有收获的比赛。”

早田希娜渴望在亚运会夺得三金

早田这样剖析自己的性格：“太过直面现实”。放在与中国选手的比拼中，这份特质有时是优势，有时也会成为枷锁。不高估自己、处事冷静，但陷入困境时，又容易过早看清残酷的结局。对于这份性格，她如此看待：“七分是长处，三分是短板。那三分短板，往往就会在对阵中国选手、事态脱离预期的时候显现出来，我总是会直面残酷的现实。如何处理好这一点，是我当下的课题。”
为了克服这一点，一部2025年上映的电影《百米。》里的台词深深烙印在她心中——剧中角色海棠说道：“看不见现实，就无从逃避现实。”
这句话的含义是：倘若失利已是既定现实，就要奋力从中挣脱出来；可想要做到这件事，前提是必须正视、接纳这份落败的现实。
“我深以为然。如果认不清现实，反而不知道该如何去逃避现实。我能够看清现实，所以只要掌握好‘逃避现实’的方法，或许就能冲破自我的外壳。找到专属于我的‘逃避现实’的方式，是如今于我而言至关重要的课题，我希望能在亚运会找到这份感觉。一旦做到，就会实现一次自我蜕变。”

早田希娜还在进化

距离斩获巴黎奥运会女单铜牌已经过去两年。她说，当年参赛的感受已经在时间冲刷下淡去。历经无数场比赛，26岁的她依旧在迭代进化，不再被过去的自己束缚。顺境与逆境，全都化作养分支撑她走到现在。
“亚运会的规格，几乎可以比肩奥运会。上一届亚运会，我在单打、团体两个项目都遗憾收获银牌，心有不甘。这次我出战单打、团体、女双三个项目，目标全部拿下金牌。这绝非易事，备战的积累十分关键，我想要打完一届不会留下遗憾的赛事。”
日媒最后总结称，只要中国队参赛，亚运会争夺金牌的难度几乎与奥运会持平。对于早田希娜来说，本届亚运会，正是她冲破自我桎梏的绝佳舞台。

去者日以逝

疯了，日本选手都疯了……

思霖

@元宝

乔乔最萌21

早田这一波被国乒打出心理阴影了吧？她夸张言论，正印证了国乒统治力。对此，你有什么想说的？

@Xizi_aHOcDlHF

早田说的是"中国选手在大赛里实力会暴涨"，这更像是对强者的清醒认知，而不是什么心理阴影。真正被打出阴影的人，通常不会还盯着对手研究"怎么吸收可取之处"。她这次主场冲三金，底气还是有的。

听雨2016

大赛前日本球员都会说我会拿冠军！没拿到那是对手发挥得更好！这是激励自我的一种方式！是积极向上的！中国团队为什么不敢说大话！喊出来兑现不了很难看！这个思想是错误的！激励是法宝！是正能量！